Rožnati oktober - naredite korak za svoje zdravje, izberite zdrav način življenja in se odzovite vabilu programa Dora

Združenje Europa Donna Slovenija in Društvo onkoloških bolnikov Slovenije vsako leto tradicionalno obeležujeta Rožnati oktober – mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk, ki je po podatkih Registra raka najpogostejši rak pri ženskah v Sloveniji. Za to boleznijo letno zboli okoli 1.600 žensk in tudi do 15 moških; 80 % žensk zboli po 50. letu, redko pa pred 30. letom. Če se bolezen odkrije pravočasno, ko je še v zgodnji fazi razvoja, je zdravljenje praviloma zelo uspešno.

K zgodnjemu odkritju zelo pripomoreta redno mesečno samopregledovanje dojk, ki naj se ga do menopavze opravi vsak sedmi do deseti dan po začetku menstruacije, kasneje pa na izbrani dan v mesecu ter udeležba v Državnem presejalnem programu za raka dojk DORA, ki ga upravlja Onkološki inštitut Ljubljana in katerega cilj je z zgodnjim odkrivanjem raka dojk zmanjšati umrljivost za do 30 %.

Vabilo ženskam v program DORA

V program DORA so vsake dve leti povabljene ženske stare med 50 in 69 let. Vabilo na presejalno mamografijo prejmejo na naslov stalnega prebivališča tri tedne pred preiskavo, v vabilu pa so navedeni datum, ura in lokacija presejalnega slikanja. Če se posameznica ne more udeležiti mamografije na predlagan termin, se lahko prenaroči prek e-naslova dora@onko-i.si ali preko brezplačnega telefona 080 27 28 vsak delavnik med 9. in 12. uro.

Z mamografijo v programu DORA se odkrivajo rakave spremembe, ki so tako majhne, da jih ženska sama še ne more zatipati. Gre za preiskavo za slikanje dojk z rentgenskimi žarki, ki je dokazano najbolj zanesljiva in natančna metoda za odkrivanje začetnih rakavih sprememb v dojkah v omenjenem starostnem obdobju. Za presejalno mamografijo v programu DORA se ne potrebuje napotnice, ampak le vabilo in kartico z urejenim zdravstvenim zavarovanjem v Sloveniji.

Občanke, odzovite se na vabilo programa DORA

Občanke Pivke, ki so stare od 50 do 69 let, so na vsaki dve leti povabljene na mamografijo v program DORA v mobilno enoto programa DORA v Postojno. V letu 2024 se je na vabilo odzvalo 78,8 % povabljenih žensk, kar je nekoliko višje od slovenskega povprečja. Vsekakor pa ženske, ki so prejele vabilo in se nanj še niso odzvale ponovno vabimo, da se dogovorijo za termin pregleda ter tako poskrbijo za svoje zdravje.

Več informacij o Programu DORA:

-       dora@onko-i.si ali 080 27 28,

-       na spletni strani www.dora.onko-i.si,

-       pri svojem osebnem izbranem zdravniku (ali njegovi referenčni ambulanti) ali ginekologu ali

-       v Center za krepitev zdravja ZD Postojna.

Redno izvajajte samopregledovanje dojk

Prav tako se vsem ženskam svetuje, da izvajajo redno mesečno samopregledovanje dojk, tudi, če so imele že opravljeno mamografijo z normalnim izvidom. Načinov, kako izvesti samopregledovanje, je več, v pomoč pa so različne tiskane brošure in tudi mobilne aplikacije. Na spletni strani Slovenskega združenja za boj proti raku je na voljo zgibanka ZA zdrave dojke, kjer je samopregledovanje prikazano v šestih preprostih korakih (https://protiraku.si/Portals/0/Zgibanka_Za_Zdrave_Dojke.pdf).

Če se pri samopregledovanju opazijo morebitne spremembe, kot so zatrdline, ki ostajajo na istem mestu in se ne spremenijo z menstruacijo, spremembe ali pa izcedek iz bradavic, modrikasto rdeča koža ali koža podobna pomarančni lupini ipd., se je potrebno čimprej obrniti na svojega osebnega izbranega zdravnika ali ginekologa, ki vas bo po strokovni presoji napotil na pregled v center za bolezni dojk.  

Tudi v letošnjem oktobru bosta Združenje Europa Donna in Društvo onkoloških bolnikov Slovenije pripravili različne aktivnosti po Sloveniji, s katerimi bodo promovirali ozaveščanje o pomenu zgodnjega odkrivanja raka dojk ter zdravega načina življenja.

Glavni cilj Združenja Europa Donna je ženskam zagotoviti enake možnosti za zgodnje odkritje bolezni, takojšnje in učinkovito zdravljenje ter celostno rehabilitacijo, vključno z ustrezno psihosocialno podporo, ki je bolnicam in njihovim svojcem na voljo v programu ROZA. V regiji Koper deluje podružnica Obala Kras. Kontaktirate jih lahko na številko 041 622 361 ali preko e-pošte obala@europadonna.si.

Bolnice z rakom dojk in njihovi bližnji, kot tudi drugi onkološki bolniki pa lahko pokličejo tudi na  ONKOFON - 080 23 55 vse dni v tednu od 9. do 17. ure, kjer je na voljo za pogovor ter različne informacije, ki jih nudijo usposobljeni prostovoljci z izkušnjo raka.

Bolnicam so na voljo tudi Skupine za samopomoč bolnikov z rakom, ki delujejo v okviru Društva onkoloških bolnikov Slovenije po programu Pot k okrevanju. V naši regiji delujejo v  Kopru, Izoli, Sežani, Postojni in Ilirski Bistrici. Skupine za samopomoč bolnikov z rakom so odprtega tipa za vse bolnice z rakom dojk, kot tudi z drugimi vrstami raka. V podpornih skupinah za samopomoč si člani ob strokovnem vodenju izmenjujejo izkušnje in so si v medsebojno podporo in pomoč. Skupine vodi usposobljen  prostovoljski tim, koordinatorica skupine in strokovni vodja. 

Skupina za samopomoč bolnikov z rakom Postojna se sestaja vsak prvi torek v mesecu ob 18.00 uri v sejni sobi ZD Postojna. Osebe, ki potrebujejo pomoč lahko pokličejo strokovno vodjo skupine ga. Bredo Brezovar Goljar na tel. 041 640 435 , ali ji pišejo na mail: breda.breza@gmail.com.

Vsem bolnikom, ki se ne morejo priključiti skupinam za samopomoč v svojem domačem kraju je na voljo Skupina za samopomoč ON LINE, kjer se srečujejo bolniki vsak drugi četrtek preko spleta. Prijavo na Skupino ONLINE lahko bolniki pošljejo preko e-pošte dobslo@siol.net.

Program DORA, Združenje Europa Donna Slovenija, Društvo onkoloških bolnikov Slovenije, NIJZ OE Koper, CKZ Postojna